اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
البيض ضروري في نظام غذائي متوازن، لأنه يوفر جميع العناصر الغذائية المطلوبة مثل المعادن والدهون.
ومع ذلك، هناك بعض القواعد التي يجب اتباعها فيما يتعلق بالطعام أثناء الحمل، وفقًا لـ «momjunction».
ورغم من أن البيضة قد تكون خيارًا صحيًا للحمل، إلا أنها قد يكون لها آثار جانبية معينة على صحة الأم ونمو الجنين إذا تم تناولها بكميات زائدة.
قد يكون استهلاك البيض محفوفًا بالمخاطر إذا لم تقم باختياره أو طهيه بشكل صحيح.
لأن البيض النيئ أو غير المطبوخ جيدًا يحتوي على بكتيريا السالمونيلا التي تسبب التسمم الغذائي.ويمكن أن يؤدي إلى آثار خطيرة بما في ذلك ارتفاع درجة الحرارة والقيء أو زيادة غثيان الصباح والإسهال والجفاف وآلام البطن.
وفي بعض الأحيان، قد يؤدي أيضًا إلى الإجهاض أو يسبب مضاعفات أثناء الولادة، مثل الولادة المبكرة.
خلال فترة الحمل، من الممكن أن تنقلي داء السالمونيلا إلى طفلك، وإذا ولد طفلك مصابًا بالعدوى، فقد يعاني من أعراض مثل الإسهال والحمى بعد وقت قصير من الولادة، وقد يكون أيضًا عرضة لخطر الإصابة بالتهاب السحايا.
فيما من المحتمل أن تصاب بعض النساء بتفاعلات حساسية مثل الطفح الجلدي والشرى واحتقان الأنف .
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب صفار البيض تراكمًا خطيرًا للكوليسترول إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل الكوليسترول.
المصدر: المصري الیوم