اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
فيما يلي أهم مشاكل البشرة التي تصيب السيدات وكيفية التعامل معها وفقًا لمصادر موثوقة في مجال العناية بالبشرة.
حب الشباب
يعتبر حب الشباب من أكثر مشاكل البشرة انتشارًا بين السيدات، خاصة في فترة المراهقة وبداية العشرينات، ينتج حب الشباب عن انسداد المسام نتيجة تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة. بحسب موقع Healthline.
يُنصح باستخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسايد لتقليل الالتهابات والحد من ظهور الحبوب.
جفاف البشرةتعاني الكثير من النساء من جفاف البشرة، خصوصًا في فصول الشتاء الباردة، الجفاف يتسبب في شعور بالشد والتقشر، ويمكن معالجته باستخدام مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميد، American Academy of Dermatology، توصي بتجنب استخدام الماء الساخن وغسل الوجه بماء فاتر للحفاظ على ترطيب البشرة.
التصبغات والبقع الداكنةالتصبغات تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس أو التغيرات الهرمونية مثل الحمل. تظهر التصبغات بشكل بقع داكنة على البشرة، ويمكن علاجها باستخدام مستحضرات تحتوي على فيتامين سي وأحماض ألفا هيدروكسي، توصي Mayo Clinic باستخدام واقي شمس يوميًا لتجنب تفاقم التصبغات.
التجاعيد والخطوط الدقيقةمع التقدم في العمر، تبدأ التجاعيد بالظهور نتيجة فقدان البشرة للكولاجين والإيلاستين، لتأخير ظهور التجاعيد، يُنصح باستخدام كريمات تحتوي على الريتينول وفيتامين سي، مع المحافظة على روتين يومي للعناية بالبشرة.
انتفاخ العينين والهالات السوداءتعتبر الهالات السوداء وانتفاخ العينين من المشاكل الشائعة التي تصيب النساء نتيجة قلة النوم أو التوتر، ينصح الأطباء بتناول كميات كافية من الماء واستخدام مستحضرات تحتوي على الكافيين وفيتامين K لتخفيف الانتفاخ.
تتطلب العناية بالبشرة الالتزام بروتين يومي واستخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة، استشيري طبيب الجلدية إذا استمرت المشاكل لفترات طويلة.