اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
وفقًا لموقع “health” هناك عدة أطعمة يجب تجنب تناولها أثناء فترة الحمل خاصة في الشهور الأولي، وتتمثل في:
تحتوي منتجات الألبان غير المبسترة على بكتيريا تزيد من خطر الإصابة بمرض الليستريات، والذي يسبب زيادة الشعور بالغثيان، والإسهال، ويمكن أن يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة، لذا تشكل منتجات الألبان غير المبسترة خطرًا على المرأة الحامل وصحة الجنين.
المأكولات البحرية النيئة، تزيد من خطر الإصابة بالسالمونيلا، والذي يسبب الحمى والغثيان القئ والإسهال، لذا ينصح بعض الأطباء النساء الحوامل بتجنب تناول السوشي والمحار النئ، فبجانب تأثيرهم على صحة الحوامل يمكن أن تضر الجنين.
يُنصح بتجنب تناول الأسماك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزئبق أثناء فترة الحمل، لأنها تؤثر على الجهاز العصبي للأم وتسبب تلف الدماغ، وتصيب الطفل بعد الولادة بمشكلات في البصر والسمع، ومن الأسماك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزئبق سمك أبوسيف، وسمك القرش.
تؤثر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح على صحة الأم الحامل، ويمكن أن تسبب تشوهات الجنين، وتزيد من خطر الولادة المبكرة والإجهاض، لذا يُنصح بتجنب تناول الأطعمة المملحة أثناء فترة الحمل.
المصدر: المصري الیوم