“بتكلفة بسيطة”… أربعة مشاريع نسائية بخبرات الأمومة فقط
سبتمبر 20, 2023

“بتكلفة بسيطة”… أربعة مشاريع نسائية بخبرات الأمومة فقط

تختار العديد من النساء العاملات التفرغ للأمومة بمجرد سماع بكاء الطفل الأول، وهو خيار يتبع للإرادة الحرة الكاملة للمرأة، فكما لا يحق لأي شخص أو سلطة إجبار المرأة على ترك العمل، لا يحق كذلك أن تجبر المرأة على العمل إذا اختارت أن تعتبر أمومتها هي مهنتها، ولو لفترة من الزمن.

نصائح لاختيار روضة الأطفال المناسبة
سبتمبر 20, 2023

نصائح لاختيار روضة الأطفال المناسبة

مع موسم الاستعداد للدراسة وقرب انتهاء الإجازة الصيفية، تبدأ غالبية الأمهات رحلة البحث عن روضة الأطفال المناسبة لأبنائهن، قد تختلف دوافع وأسباب كل منهن، ما بين الرغبة في تعليم الطفل المهارات الأكاديمية، كالقراءة والكتابة ومبادئ الحساب، أو إكساب المهارات السلوكية والاجتماعية المختلفة، في حين يجد البعض رياض الأطفال أفضل الحلول للتوفيق بين التزامات العمل ومتطلبات المنزل، وخاصة مع انشغال الإخوة الأكبر في دراستهم.

يقوي الذاكرة.. فوائد مذهلة لشاي الروزماري
سبتمبر 20, 2023

يقوي الذاكرة.. فوائد مذهلة لشاي الروزماري

يعد إكليل الجبل (الروزماري) من الاعشاب العطرية التي تدخل في صناعة بعض العطور، ولا تستغنى عنها أغلب الأمهات في مطبخها، حيث تضيفها لبعض الوصفات وكذلك الزعتر ليجعلون الطعام ألذ وأشهى وفيما يلي نعرض لك فوائد الروزماري المختلفة.

ندوة عن التمثيل النسائي في الأردن: “الكوتا” تمييز إيجابي
سبتمبر 20, 2023

ندوة عن التمثيل النسائي في الأردن: “الكوتا” تمييز إيجابي

أكد مشاركون في لقاء حواري استضافته "منظمة النهضة العربية للديمقراطية والتنمية" (أرض) في الأردن، بعنوان "جدل الكوتا ومعضلة التمثيل النسائي في الحياة العامة بالأردن" أهمية نظام "الكوتا" باعتباره تمييزاً إيجابياً يسمح بمشاركة النساء في صنع القرار، لكنهم أجمعوا على أن "الهدف الأول يتمثل في وصول النساء إلى مجلس النواب في المستقبل عبر المنافسة وليس الكوتا، ما يستدعي تعديل القوانين، وهو ما حصل في قانون الانتخابات الذي صدر العام الماضي، وأيضاً تغيير الثقافة السياسية للنساء في الأردن".

منتجعات صحية لمرحلة انقطاع الطمث
سبتمبر 19, 2023

منتجعات صحية لمرحلة انقطاع الطمث

بحلول عام 2025، يُتوقّع أن تواجه أكثر من 1.1 مليار امرأة حول العالم أزمة الإياس (سن اليأس). وبحسب منظمة الصحة العالمية، تُعاني النساء من انقطاع الطمث ما بين 45 و55 عاماً في مرحلة طبيعية من مراحل التقدم البيولوجي في العمر. ويحدث الإياس نتيجة لتوقف الوظيفة الجريبية للمبيض وتراجع مستويات الإستروجين في الدم. في هذا الإطار، بدأت بعض المراكز الصحية تطوير "منتجعات صحية لمواجهة انقطاع الطمث" للنساء اللواتي يرغبن في الحصول على مساعدة طبية ونفسية للتعامل مع هذه المرحلة الصعبة في حياتهن.

أكثر من مجرد لعبة.. «فيفا» يوثق كفاح الكرة النسائية السعودية نحو العالمية
سبتمبر 19, 2023

أكثر من مجرد لعبة.. «فيفا» يوثق كفاح الكرة النسائية السعودية نحو العالمية

«القصة المُلهمة لكرة قدم السيدات في السعودية»، بهذا العنوان، أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا»، عن تدشين فيلم وثائقي، عن رحلة كفاح لاعبات كرة القدم النسائية في السعودية، من أجل تحقيق أحلامهن في ممارسة رياضتهن المفضلة.

«سماح» ربة منزل احترفت فن الديكوباج: «متخليش حاجة توقفك عن حلمك»
سبتمبر 19, 2023

«سماح» ربة منزل احترفت فن الديكوباج: «متخليش حاجة توقفك عن حلمك»

حلم كان يراودها منذ سنوات، تخلت عنه سابقًا من أجل الاهتمام بعائلتها ومتطلبات المنزل، وأنستها الغربة نتيجة إقامتها بالسعودية لفترة طويلة كيف تسعى لما تٌحبه، إلا أنها عادت بعد 20 عاما أكثر قوة وشغفًا عن ذي قبل، لتعود «سماح» الأربعينية بذاكرتها إلى حلم الطفولة مرة أخرى، وتٌتقن فن الديكوباج وتحترف التصاميم والأعمال اليدوية بشكل يٌثير الأعين، وخاضت خلال تلك الرحلة صعاب وتحديات حتى استطاعت أن تخطف بأعمالها الأنظار.

وسائل منزلية لعلاج نزلات البرد لدى الأطفال
سبتمبر 18, 2023

وسائل منزلية لعلاج نزلات البرد لدى الأطفال

أشار المركز الاتحادي للتوعية الصحية إلى أنه من الطبيعي أن يتعرض الأطفال لحالات العدوى بنزلات البرد وهم في عمر المدرسة من 8 إلى 12 مرة سنويا.

شابة أردنية ترفض كلمة “مهملات” وتعيد تدويرها لصناعة قطع فنية
سبتمبر 18, 2023

شابة أردنية ترفض كلمة “مهملات” وتعيد تدويرها لصناعة قطع فنية

"لا ترمها، فمن الممكن أن نحتاج إليها" جملة صغيرة لكنها تختزل عمق الرسالة التي أرادت الأردنية هيا جهاد إيصالها منذ سنوات، فهي ترفض أن يحوي قاموس حياتها كلمة "مهملات".

من التسوق إلى النفايات.. ۵ نصائح من خبراء الطهي لتقليل نفقات الطعام
سبتمبر 17, 2023

من التسوق إلى النفايات.. ۵ نصائح من خبراء الطهي لتقليل نفقات الطعام

في ظل استمرار الارتفاع الملحوظ لتكاليف المعيشة وزيادة معدلات التضخم الذي يضرب مناطق كثيرة من العالم يبحث معظم الناس عن طرق لتقليل الإنفاق وتوفير المال، خصوصا في ما يتعلق بالطعام الذي يشغل حيزا كبيرا من اهتمام الإنسان ويعد بندا أساسيا في نفقاته اليومية بعد أن أصبحت محلات المواد الغذائية أحد الأماكن الرئيسية الأكثر تكلفة في السنوات الأخيرة.