حمل صحي في الأربعين.. ما الاحتمالات والشروط؟
أغسطس 17, 2023

حمل صحي في الأربعين.. ما الاحتمالات والشروط؟

تخشى الكثير من النساء الحمل بعد سن الأربعين، سواء كان ذلك حملهن الأول أو حتى الأخير.

۱٫۴ مليار دولار فجوة الرعاية بين كأس العالم للرجال والسيدات
أغسطس 16, 2023

۱٫۴ مليار دولار فجوة الرعاية بين كأس العالم للرجال والسيدات

نهائيات السيدات 2023 اجتذبت رعاة أكثر من أي وقت مضى، لكنهم ما زالوا يدفعون أقل مما يدفعونه لمنافسات الرجال

استخدام الأواني البلاستيكية في الميكرويف.. هل يعد خيارا آمنا؟
أغسطس 16, 2023

استخدام الأواني البلاستيكية في الميكرويف.. هل يعد خيارا آمنا؟

مع انتشار أجهزة الميكرويف، صار تسخين الطعام في أوان بلاستيكية أمرا شائعا، ما عليك سوى وضع عبوات بقايا طعام الليلة الماضية في جهاز الميكرويف مباشرة وتسخينها في أقل من دقيقتين.

أعراض انخفاض هرمون الإستروجين عند النساء.. اضطرابات النوم أبرزها
أغسطس 16, 2023

أعراض انخفاض هرمون الإستروجين عند النساء.. اضطرابات النوم أبرزها

هرمون الإستروجين هو هرمون يلعب دورًا في الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي، في الإناث ، يساهم في الصحة الإنجابية والثدي ، من بين وظائف أخرى.

دراسة: الرضاعة الطبيعية تقي الأمهات من أمراض القلب لـ۳ سنوات على الأقل
أغسطس 14, 2023

دراسة: الرضاعة الطبيعية تقي الأمهات من أمراض القلب لـ۳ سنوات على الأقل

تجد عدد من السيدات مشقة في المواظبة على الرضاعة الطبيعية للأطفال بخلاف السهولة الموجودة مع اتباع الرضاعة الصناعية.

الأردنية لينا سكجها تنتصر على السرطان وتجعل “للحياة معنى آخر”
أغسطس 14, 2023

الأردنية لينا سكجها تنتصر على السرطان وتجعل “للحياة معنى آخر”

في كتابها "للحياة معنى آخر"، تأخذنا الكاتبة لينا إبراهيم سكجها في رحلتها منذ لحظة اكتشاف إصابتها بمرض السرطان، الذي أجبرها على النظر إلى نفسها بطريقة مختلفة.

۵ فوائد مذهلة للجوز تعرّفي إليها
أغسطس 13, 2023

۵ فوائد مذهلة للجوز تعرّفي إليها

لجوز أحد أبرز أنواع المكسرات، يمتاز بنكهته النموذجية، ويزود الجسم بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات إي E وبي B والعناصر النزرة. بفضل محتواه العالي من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (بما في ذلك أوميغا 3)، يساعد الجوز الجسم على حماية نفسه من أمراض القلب والأوعية الدموية، مما يقلل من مخاطر الكوليسترول ومرض السكري.

نقص المدربات «يؤرّق» الكرة النسائية
أغسطس 13, 2023

نقص المدربات «يؤرّق» الكرة النسائية

أظهرت نهائيات كأس العالم للسيدات في كرة القدم المقامة حاليّاً في أستراليا ونيوزيلندا نقصاً في المدربات السيدات، ليس فقط في المونديال بل على جميع مستويات الكرة المستديرة، حيث اقتحم المدربون الذكور عالم السيدات. ومع اقتراب المونديال من ربع النهائي (ينطلق الجمعة)، باتت الهولندية سارينا فيغمان التي تشرف على إنكلترا المدربة الناجية الوحيدة على خط التماس، علماً أن بطولة كأس العالم للسيدات المكوّنة من 32 منتخباً انطلقت مع 12 مدربة.

دراسة: تناول الحامل للتفاح يقي المولود من الأمراض الذهنية الوراثية
أغسطس 12, 2023

دراسة: تناول الحامل للتفاح يقي المولود من الأمراض الذهنية الوراثية

يعد التفاح من أشهى الفواكه لمذاقه الحلو ولونه الجذاب، ولكن دراسة حديثة أكدت وجود فوائد للتفاح وبعض الأعشاب الشهيرة للحوامل؛ إذ تشمل تلك الفوائد وقاية المواليد من الأمراض الذهنية الوراثية.

مشروع اقتصاد المرأة لتربية الماشية يحقق تطوراً في الكم
أغسطس 12, 2023

مشروع اقتصاد المرأة لتربية الماشية يحقق تطوراً في الكم

حقق مشروع الثروة الحيوانية لاقتصاد المرأة تطوراً ملحوظاً، من ناحية زيادة عدد المواشي باختلاف أنواعها، وأصبح مصدر دعم لاقتصاد المنطقة.