كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟ وأي الأطعمة تتجنب؟
يوليو 2, 2024

كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟ وأي الأطعمة تتجنب؟

إذا كان متوسط السعرات الحرارية اليومية الموصى بها للمرأة يقدر بنحو ألفي سعر حراري، فإن متطلبات الطاقة تزداد في أثناء الحمل بسبب ارتفاع معدل الأيض، وذلك لتحفيز ودعم نمو الجنين، وضمان حصوله على العناصر الغذائية كافة.

لماذا نصبح عرضة لفقدان الصداقات بعد الزواج؟ وكيف نحافظ على علاقاتنا؟
يوليو 2, 2024

لماذا نصبح عرضة لفقدان الصداقات بعد الزواج؟ وكيف نحافظ على علاقاتنا؟

يمثل الزواج فصلا جديدا كليا في حياتك التي تعرفها، ويعد أحد أكبر التغييرات التي تمر بها على الإطلاق. فبعد الارتباط بشريك الحياة، تتغير الكثير من الأشياء، بداية من حالتك في البطاقة الشخصية من أعزب إلى متزوج، وصولا لإعادة ترتيب اهتماماتك والتزاماتك وأولوياتك، وليس انتهاء بشؤونك المالية ومحل إقامتك.

قصص معوقات عراقيات حققن أحلامهن رغم التحديات
يوليو 2, 2024

قصص معوقات عراقيات حققن أحلامهن رغم التحديات

تُشكل شريحة الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة في العراق نسبة 11 في المائة من عدد السكان الذي يتخطى 43 مليوناً، أي نحو أربعة ملايين معوق، وفقاً لتقارير رسمية حديثة، وهذه الأرقام نتاج الحروب وحوادث العنف التي عصفت بالبلاد خلال العقود الماضية. وتكرر السلطات التعهد بتحسين حياة أفراد هذه الشريحة الذين يعانون من صعوبات كثيرة.

لست أُما سيئة.. هذه حقيقة هواجس ما بعد الولادة وهكذا تتعاملين معها
يوليو 2, 2024

لست أُما سيئة.. هذه حقيقة هواجس ما بعد الولادة وهكذا تتعاملين معها

تزداد فرص إصابة الأمهات ببعض اضطرابات الصحة العقلية والنفسية إبان الولادة، وتعد هواجس ما بعد الوضع أحد أبرز هذه الاضطرابات.

حكاية من عُمان.. سيدة تطلق مشروع محو الأمية وتفوز بجائزة مرموقة للعمل التطوعي
يوليو 2, 2024

حكاية من عُمان.. سيدة تطلق مشروع محو الأمية وتفوز بجائزة مرموقة للعمل التطوعي

الخامسة عصرا، من أمام جامع الصالحين أحد جوامع ولاية السيب بمحافظة مسقط، يتردد صوت أطفال وهم يتلون، "يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ" (سورة النور-الآية 35).

باحثة ورائدة مصرية تحصد جائزة الابتكار في الأعمال للنساء بألمانيا لعام ۲۰۲۴
يوليو 1, 2024

باحثة ورائدة مصرية تحصد جائزة الابتكار في الأعمال للنساء بألمانيا لعام ۲۰۲۴

فازت الباحثة والرائدة المصرية في مجال الذكاء الاصطناعي والتعليم ورائدة الأعمال مروة سعودي بجائزة الابتكار في الأعمال للنساء لعام 2024 بالعاصمة الألمانية برلين.

معركة إصلاح قانون الأسرة… هل من سبل لإنصاف نساء الجزائر؟
يوليو 1, 2024

معركة إصلاح قانون الأسرة… هل من سبل لإنصاف نساء الجزائر؟

تناضل الجمعيات النسوية في الجزائر منذ سنوات من أجل إلغاء أو إجراء إصلاحات على قانون الأسرة الذي صدر قبل 40 عاماً، تحديداً في 9 حزيران/ يونيو 1984، وعُدّل مرة واحدة في عام 2005. تعتبر المدافعات عن حقوق النساء في البلاد أن هذا القانون يحمل بين طياته تمييزاً بين الجنسين حيث أنه مجحف وغير عادل في حق النساء.

مسؤولة أممية: ۶۰۰۰۰ إمرأة حامل في غزة لا يتلقين الخدمات الصحية
يوليو 1, 2024

مسؤولة أممية: ۶۰۰۰۰ إمرأة حامل في غزة لا يتلقين الخدمات الصحية

قالت سوزان ميخائيل المديرة الإقليمية لمكتب هيئة الأمم المتحدة للمرأة للدول العربية، والمديرة الإقليمية لهيئة الأمم المتحدة للمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة للدول العربية قالت ان الحرب على غزة اثرت بشكل مباشر على أكثر من 2.2 مليون شخص، ما أدى إلى مقتل عدد غير مسبوق من المدنيين، إلى جانب النزوح الهائل. منذ 7 تشرين الأول/أكتوبر 2023 قُتل أكثر من 37000 فلسطيني على يد القوات الإسرائيلية في غزة، من بينهم ما لا يقل عن 10000 امرأة، من بينهن ما يقدر بنحو 6000 امرأة تركن وراءهن 19000 طفل يتيم، وما يقدر بنحو 84494 جريحًا من المدنيين. ما لا يقل عن 3000 امرأة الآن أرامل وفي نفس الوقت ربات أسر.

في اليوم الدولي لمساندة ضحايا التعذيب: النساء الفلسطينيات يواجهن أقسى أشكال التعذيب والعنف بكافة اشكاله
يونيو 30, 2024

في اليوم الدولي لمساندة ضحايا التعذيب: النساء الفلسطينيات يواجهن أقسى أشكال التعذيب والعنف بكافة اشكاله

يأتي اليوم الدولي لمساندة ضحايا التعذيب في الوقت الذي ترتفع فيه أعداد الشهداء الذين ارتقوا تحت التعذيب، وفي الوقت الذي تتكشف فيه وتيرة التعذيب الوحشي الذي يتعرض له الأسرى والاسيرات في السجون ومراكز الاحتجاز الاسرائيلية، منذ السابع من تشرين الأول/ أكتوبر 2023. 

الأسيرات يواجهن ظروفا معيشية صعبة في سجن الدامون
يونيو 30, 2024

الأسيرات يواجهن ظروفا معيشية صعبة في سجن الدامون

تواجه الأسيرات في سجون الاحتلال معاناة تجاوزت كافة التخيلات خلال عملية الاعتقال أو داخل الزنازين خاصة بعد حرب أكتوبر الماضي.