أرشیف جهان بانو

الحمل غير المخطط له بعد سن الأربعين.. كيف تتجاوزين مخاوفه؟
فبراير 27, 2024

الحمل غير المخطط له بعد سن الأربعين.. كيف تتجاوزين مخاوفه؟

على مشارف الأربعين أو بعد تجاوز عتباتها بسنوات قليلة، تشير الآراء الطبية إلى أن الحمل المخطط له فكرة غير صائبة للنساء، كما أن غالبية السيدات لا يرحبن بالحمل في هذه المرحلة العمرية، اكتفاء بما رزقن من بنين وبنات، وتقديرا للصحة العامة.

۴ أطعمة يجب على الحامل تجنبها.. تشكل خطرًا على صحة الجنين
فبراير 26, 2024

۴ أطعمة يجب على الحامل تجنبها.. تشكل خطرًا على صحة الجنين

تحتاج النساء الحوامل إلى تناول الكثير من الأطعمة للحصول على العناصر الغذائية المختلفة من فيتامينات ومعادن بكميات أكثر، لتساعد على نمو الجنين وتعزز صحة الأم والجنين، وحماية الجنين من المخاطر التي يمكن أن تهدد حياته، في الوقت نفسه، هناك عدة أطعمة يجب على النساء الحوامل تجنبها خاصة في الشهور الأولى لأنها تؤثر على صحتها وصحة الجنين.

احذري الموالح.. ۴ نصائح ضرورية للمرأة الحامل
فبراير 23, 2024

احذري الموالح.. ۴ نصائح ضرورية للمرأة الحامل

أكدت هيئة الدواء أن التغذية الجيدة ضرورية خلال فترة الحمل؛ وذلك للمحافظة على صحة الأم والجنين، موضحة أن نوعية الطعام أهم من كميته، لذلك ينصح باختيار الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية، وتجنُّب المأكولات غير الصحية.

أطعمة يجب تقنينها للوقاية من حب الشباب| أبرزها السكريات
فبراير 20, 2024

أطعمة يجب تقنينها للوقاية من حب الشباب| أبرزها السكريات

حب الشباب من الأشياء المزعجة التي تصيب بعد الأشخاص بسبب التغيرات الهرمونية، وعلى الرغم من استخدام بعض النساء لمنتجات علاجية باهظة الثمن إلا أنها لا تجدي بفائده، ويرجع ذلك لنظامك الغذائي، فهو يلعب دورًا هامًا في هذه المشكلة، وفيما يلي نقدم لك بعض الأطعمة التي يجب تقنينها للوقاية وعلاج حب الشباب.

منها «الحلبة».. ۴ مشروبات لتنظيف الرحم والتخلص من الإفرازات المزعجة
فبراير 19, 2024

منها «الحلبة».. ۴ مشروبات لتنظيف الرحم والتخلص من الإفرازات المزعجة

بعد الولادة، أو انتهاء الدورة الشهرية، تتراكم بقايا الدم الفاسد في الرحم، ما يتسبب في إفرازات مزعجة تؤثر على صحة المرأة، وتعرضها للعديد من المشكلات الصحية مثل الإصابة بالاتهابات التي غالبا ما تكون مؤلمة، لذا ينصح بعض الأطباء بتنظيف الرحم باستمرار، ويمكنك إجراء ذلك من خلال تناول بعض المشروبات.

أسباب التعرق الليلي بعد الولادة.. متى يصبح خطيرا؟
فبراير 19, 2024

أسباب التعرق الليلي بعد الولادة.. متى يصبح خطيرا؟

يعد التعرق الليلي في فترة ما بعد الولادة شكوى شائعة بين السيدات، وتشير الأبحاث إلى أن نحو 29% من النساء يعانين من أعراضه في الأسابيع والأشهر التالية للولادة.

غضب في بريطانيا.. أكثر من ۱۰۰ امرأة تعرضن لـ”خلل في عملية تجميد البويضات والأجنة”
فبراير 18, 2024

غضب في بريطانيا.. أكثر من ۱۰۰ امرأة تعرضن لـ”خلل في عملية تجميد البويضات والأجنة”

سادت حالة من الغضب في الرأي العام البريطاني، بعد الكشف عن أن بويضات أكثر من 100 امرأة تعرضت للضرر خلال عمليات التجميد في عيادتين متخصصتين.

«الفيتامينات» تدعم المناعة للأم والرضيع
فبراير 16, 2024

«الفيتامينات» تدعم المناعة للأم والرضيع

يطور جسم المرأة طبقة واقية رقيقة مصنوعة بالكامل من الميكروبات منذ لحظة الولادة، وتقدم الرضاعة الطبيعية فوائد مناعية كبيرة لهذه الميكروبات من خلال تقويتها وإكثارها؛ لذا فإن معرفة البكتيريا والفيروسات التي يجب الاحتفاظ بها، وأيها يجب رفضه عملية معقدة يمكن أن تحدث فرقاً بين نظام المناعة الصحي والحساسية مدى الحياة واضطرابات المناعة الذاتية. وكشفت دراسة سابقة من جامعة برمنغهام أن نوع الحليب يؤثر في تطور الاستجابة المناعية.

دراسة: الصحة الإنجابية للمرأة مؤشر على مشاكل السكري والكوليسترول
فبراير 8, 2024

دراسة: الصحة الإنجابية للمرأة مؤشر على مشاكل السكري والكوليسترول

كشفت دراسة علمية حديثة، أن سمات معينة من الصحة الإنجابية للمرأة، مثل الزيادة المفرطة في وزن الحمل ترتبط بمخاطر الإصابة بالسكري وارتفاع الكوليسترول.

انقطاع الطمث عند النساء.. أطعمة مفيدة لصحتك خلال ذلك الوقت الصعب
فبراير 6, 2024

انقطاع الطمث عند النساء.. أطعمة مفيدة لصحتك خلال ذلك الوقت الصعب

تعتبر الهرمونات جزءًا من الحياة ويمكن أن تؤثر على جميع جوانب صحتنا جسديًا وعقليًا وعاطفيًا يحدث تحول كبير في الهرمونات لدى النساء في العديد من مراحل حياتهن بما في ذلك أثناء الدورات الشهرية والحمل وانقطاع الطمث.