الصحة - جهان بانو

لهذه الأسباب عليك ممارسة الرياضة أثناء الحمل
يوليو 10, 2024

لهذه الأسباب عليك ممارسة الرياضة أثناء الحمل

تعود ممارسة الرياضة أثناء الحمل بفوائد عديدة للمرأة؛ حيث إنها تعمل على تقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل واللياقة البدنية، مما يساعد المرأة على تحمل الوزن المتزايد أثناء الحمل بشكل أفضل، والاستعداد للضغط الجسدي الناتج عن الولادة واستعادة لياقتها بسرعة أكبر بعد الولادة.

دراسة: اكتئاب ما بعد الولادة يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب
يوليو 6, 2024

دراسة: اكتئاب ما بعد الولادة يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب

وجدت دراسة حديثة أن النساء اللاتي عانين من الاكتئاب بعد الولادة يمكن أن يتضاعف لديهن خطر الإصابة بأمراض القلب في وقت لاحق من حياتهن.

دراسة بريطانية: عمر البلوغ لدى الفتيات مرتبط باكتساب الوزن
يوليو 4, 2024

دراسة بريطانية: عمر البلوغ لدى الفتيات مرتبط باكتساب الوزن

خلص باحثون إلى أن الجينات ربما تؤثر بصورة غير مباشرة على تحديد عمر الفتيات عندما تأتيهن الدورة الشهرية من خلال تسريع عملية اكتساب الوزن خلال فترة الطفولة- وهو عامل خطورة معروف بالنسبة للبلوغ المبكر.

كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟ وأي الأطعمة تتجنب؟
يوليو 2, 2024

كم وجبة ينبغي أن تتناول الحامل يوميا؟ وأي الأطعمة تتجنب؟

إذا كان متوسط السعرات الحرارية اليومية الموصى بها للمرأة يقدر بنحو ألفي سعر حراري، فإن متطلبات الطاقة تزداد في أثناء الحمل بسبب ارتفاع معدل الأيض، وذلك لتحفيز ودعم نمو الجنين، وضمان حصوله على العناصر الغذائية كافة.

«كلف الحمل».. ۴ أسباب وراء فرط التصبغ بعد الولادة
يونيو 25, 2024

«كلف الحمل».. ۴ أسباب وراء فرط التصبغ بعد الولادة

يمر جسم المرأة بتغيرات متعددة أثناء الحمل وفي فترة ما بعد الولادة أيضًا.

دراسة تنسف معتقدا شائعا عن “الحمل والطاقة”
يونيو 22, 2024

دراسة تنسف معتقدا شائعا عن “الحمل والطاقة”

قدر علماء في دراسة جديدة، أن حمل النساء يتطلب ما يقرب من 50 ألف سعرة حرارية غذائية إضافية على الاستهلاك الطبيعي للمرأة على مدار 9 أشهر.

رئيس مبادرة صحة المرأة: تقديم الخدمات لنحو ۲۱ مليون سيدة منذ انطلاق المبادرة
يونيو 14, 2024

رئيس مبادرة صحة المرأة: تقديم الخدمات لنحو ۲۱ مليون سيدة منذ انطلاق المبادرة

شاركت المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة برئاسة الدكتور هشام الغزالي، أستاذ الأورام بطب عين شمس ورئيس المبادرة الرئاسية لدعم صحة المرأة، في أعمال المؤتمر الدولي الثالث والمعرض الطبي الإفريقي صحة أفريقيا Africa Health ExCon" الذي أقيم تحت رعاية الرئيس/عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية.

۵ علاجات منزلية سريعة المفعول للتخلص من تشنجات الدورة الشهرية
يونيو 12, 2024

۵ علاجات منزلية سريعة المفعول للتخلص من تشنجات الدورة الشهرية

يعد ألم الدورة الشهرية أحد الأمور المزعجة التي تتعرض لها النساء شهريًا، ما بين تشنجات صعبة لا يمكن تحملها بعض الأحيان، قدم الخبراء مجموعة من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تعالج تشنجات الدورة الشهرية وتخفف من الألم.

ما هو الحمل الهاجر.. وهل يمكن الوقاية منه؟
يونيو 10, 2024

ما هو الحمل الهاجر.. وهل يمكن الوقاية منه؟

الحمل الهاجر أو الحمل خارج الرحم هو حالة نادرة تحدث عندما تنغرس البويضة المخصبة خارج الرحم، غالبًا في إحدى قناتي فالوب. في الحالات الطبيعية، تنتقل البويضة المخصبة عبر قناة فالوب وتزرع في جدار الرحم لتنمو وتتطور. أما في حالة الحمل الهاجر، فإن البويضة لا تصل إلى الرحم وتبدأ بالنمو في مكان غير مناسب.

تسوس أسنان الأم يؤثر في صحة أسنان الطفل مستقبلا
يونيو 9, 2024

تسوس أسنان الأم يؤثر في صحة أسنان الطفل مستقبلا

تشير طبيبة الأسنان أناستاسيا غوليكوفا، إلى أنه على المرأة التي تخطط للحمل، عدم تأجيل علاج أسنانها لأن تسوس أسنان الأم يؤثر في صحة أسنان الطفل مستقبلا.