الصحة - الصفحة 14 من 26 - جهان بانو

نصائح مهمة لزيادة فرصة حدوث الحمل .. أبرزها الحفاظ على وزن صحي
ديسمبر 11, 2023

نصائح مهمة لزيادة فرصة حدوث الحمل .. أبرزها الحفاظ على وزن صحي

قد يحدث تأخر الحمل لعدة اسباب مختلفة، وذلك على الرغم من ممارسة العلاقة الزوجية بشكل متكرر، ويحدث ثلث حالات تأخر الحمل، تقريبًا بسبب مشكلات لدى المرأة، وثلث آخر بسبب مشكلات لدى كل من المرأة والرجل.

غير متوفرة إطلاقا.. أزمة “فوط صحية” نسائية تضرب غزة وسط تحذيرات من مخاطرها
ديسمبر 11, 2023

غير متوفرة إطلاقا.. أزمة “فوط صحية” نسائية تضرب غزة وسط تحذيرات من مخاطرها

سلطت مدونة فلسطينية الضوء على أزمة إنسانية تهدد صحة النساء في قطاع غزة، ألا وهي خلو الصيدليات ومراكز التسوق من الفوط الصحية النسائية بعد مرور أكثر من 60 يوما من العدوان الإسرائيلي، الأمر الذي أشعل قلقا حيال الوضع الصحي للنساء خلال فترة الحيض.

للنساء.. ۱۰ فيتامينات مفيدة يجب تضمينها في نظامك الغذائي
ديسمبر 10, 2023

للنساء.. ۱۰ فيتامينات مفيدة يجب تضمينها في نظامك الغذائي

يحتاج جسم الإنسان إلى بعض العناصر الغذائية ليزدهر ويحافظ على الصحة. بالنسبة للنساء على وجه الخصوص، تجلب الشيخوخة عددًا كبيرًا من المشكلات ولهذا السبب يصبح ضمان الرفاهية أولوية، وأفضل طريقة لضمان الصحة المثالية تأتي في المقام الأول من خلال اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالفيتامينات والمواد المغذية والمعادن الأساسية.

“صحة ديروط” تنشط لتقديم خدمات تنظيم الأسرة والاستشارات الجيدة للسيدات
ديسمبر 6, 2023

“صحة ديروط” تنشط لتقديم خدمات تنظيم الأسرة والاستشارات الجيدة للسيدات

تنظم مديرية الصحة بأسيوط حملة تنشيطية لتقديم خدمات تنظيم الأسرة والاستشارات الجيدة للسيدات وتهدف حملة الصحة في مركز ديروط وقراها إلى تعزيز الوعي الصحي لدى السيدات وتقديم خدمات تنظيم الأسرة والاستشارات الجيدة. وتأتي هذه الحملة استجابة لتوجيهات الدكتور محمد زين وكيل وزارة الصحة بأسيوط، وبإشراف الدكتور جمال حريز مدير الإدارة الصحية بديروط

للأمهات.. مكملات فيتامين “ب ۱۲” تعزز الرضاعة الطبيعية
ديسمبر 5, 2023

للأمهات.. مكملات فيتامين “ب ۱۲” تعزز الرضاعة الطبيعية

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول الأم مكملات فيتامين "ب-12" أثناء الحمل، وخلال فترة الرضاعة الطبيعية، وهو الفيتامين الذي يساعد دماغ وجسم الطفل على النمو.

النساء هم الأكثر عرضة.. حمام الماء الساخن أفضل طريقة لتدفئة القدمين وقت النوم
ديسمبر 4, 2023

النساء هم الأكثر عرضة.. حمام الماء الساخن أفضل طريقة لتدفئة القدمين وقت النوم

«كيف ادفي رجلي من البرد عند النوم؟«.. فصل الشتاء من الفصول المفضلة لدي الكثيرين، رغم ارتباطه بنزلات البرد الموسمي، والعديد من الفيروسات التي تسبب هل الجميع، ولكن من المشكلات التي تواجه الكثير من محبي الشتاء، هو برودة القدمين والشعور ببرودة الأطراف، ويزداد محركات البحث عن سؤال»كيف ادفي رجلي من البرد عند النوم«؟ .

ما علاقة حبوب منع الحمل بمشاعر الخوف لدى النساء؟
ديسمبر 3, 2023

ما علاقة حبوب منع الحمل بمشاعر الخوف لدى النساء؟

وجد فريق من العلماء أنّ استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم قد يؤثر في شكل الدماغ المرتبط بالخوف؛ وهي معرفة يمكن أن تعمّق فهمنا للآليات المرتبطة بمشاعر الخوف التي تؤثر أولاً في النساء.

نصائح لحماية الحوامل من مخاطر الضوء الأزرق للأجهزة الإلكترونية
نوفمبر 29, 2023

نصائح لحماية الحوامل من مخاطر الضوء الأزرق للأجهزة الإلكترونية

حذرت دراسة طبية من تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية على الحوامل، فبسبب الاستخدام الواسع للهواتف الذكية، أصبحن أكثر عرضة للضوء الأزرق.

ما علاقة متلازمة التعب المزمن بـ«السوشيال ميديا»؟.. النساء الأكثر إصابة
نوفمبر 26, 2023

ما علاقة متلازمة التعب المزمن بـ«السوشيال ميديا»؟.. النساء الأكثر إصابة

متلازمة التعب المزمن، تصيب عشرات الآلاف من الأشخاص حول العالم في كل عام، إذ يعاني كثيرون من أعراض كثيرة ولا يعرفون أنها متلازمة التعب المزمن، حيث أنها عبارة عن التهاب الدماغ والنخاع المؤلم للعضل، وهي من الاضطرابات المعقدة، وفق موقع «مايو كلينك» الطبي.

تغيرات في الجلد تدل على انقطاع الطمث
نوفمبر 23, 2023

تغيرات في الجلد تدل على انقطاع الطمث

انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بسبب انقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الجلد، ويعتقد أن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يؤدي إلى انخفاض كمية الكولاجين في الجلد، مما يعني أن علامات الشيخوخة من المرجح أن تصبح أكثر وضوحا.