اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
تتطلب العودة إلى الرياضة بعد التوقف عن ممارستها الالتزام ببعض القواعد والإرشادات تجنبا للتعرض للإصابة. ويتسبب التوقف عن ممارسة الرياضة لفترة طويلة بفقدان جزء من الكتلة العضلية، إذ يقوم الجسم بتكسير ما لا يحتاجه، ويسري ذلك على عضلات التحمل في المقام الأول.
أقامت مديرية شباب ورياضة نينوى، الأربعاء، مخيماً نسوياً هو الأول في العراق، حيث شاركت 90 فتاة من مختلف المحافظات للتخييم في غابات الموصل، بهدف التعرف على فتيات المدينة، فضلاً عن إجراء جولة للاطلاع على معالم الموصل.
شغفها بكرة القدم وأحداثها منذ الصغر، جعلها تقتحم الإعلام الرياضي قبل عامين، رغم صعوبات واجهتها في البداية، كونه حكرا على الرجال.
بخطوات حثيثة، سارت ابنة الـ21 عامًا، بسملة عبدالمجيد، نحو حلمها، الذي حملته على عاتقها، منذ نعومة أظافرها، ولم تتوان يومًا عن تحقيقه، لتقتحم المستطيل الأخضر، لاعبة ومحكمة، وهي لم تكمل العقد الثالث من عمرها.
احرزت لاعبة التايكواندو الايرانية السيدة ناهيد كياني" الميدالية الفضية في فئة تحت 57 غم – فتيات التي اقيمت ضمن "بطولة الجائزة الكبرى" للتايكواندو باستضافة الصين.
احرزت اللاعبة الإيرانية "ترانة أحمدي"، الميدالية الفضية في منافسات التزلج ضمن دورة الالعاب الاسيوية الجارية في هانغتشو بالصين.
شكلك يبدو أصغر من عمرك"، عبارة يطرب لها كل مَن يسمعها، ويتمنى من لم تُوجه له يوما أن يقولها له الآخرون، فكيف يمكن أن تحافظ على أن يكون مظهر جسمك أصغر من عمرك؟
القلق جزء طبيعي من الحياة، خاصة في الأوقات التي نتوقع فيها نتائج سلبية لمواقف معينة، وليس الكبار فقط من يختبرون هذا؛ فالأطفال عرضة للقلق أيضا.
خلصت دراسة جديدة إلى أن ممارسة النساء الرياضة في الصغر تجعلهن يتمتعن بصحة قلب أفضل في الكبر، وبحثت الدراسة مدى إمكانية تخزين الاستفادة من المجهود البدني -على غرار المدخرات البنكية- من أجل تحسين أداء القلب في مراحل لاحقة من العمر.
اشتهرت الرسامة الإيرانية، فاطمة حمامي، على مواقع التواصل الاجتماعي بلوحاتها لأبرز نجوم لاعبي كرة القدم حول العالم، بعدما أبدعت بفنها من خلال استخدام قدميها، رغم إعاقتها.