اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
من المعروف أن الجينات الوراثية للوالدين تلعب دورا أساسيا ومحوريا في تحديد مظهر وملامح وجه الأبناء، غير أن ثمة عوامل بيئية يمكن أن تؤثر كذلك على تفاصيل وجه الطفل الذي لم يُولد بعد، ومن بين هذه العوامل نمط حياة الأم أثناء الحمل، فعلى سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الإجهاد أو التعرّض للسموم أو سوء التغذية إلى إعاقة نمو الجنين وحدوث تشوهات هيكلية خلقية.
الرضاعة الطبيعية خلال الحمل تُعد من الممارسات التي تقوم بها بعض النساء، فيما يتساءلن عن أمنها، وهل هي جيدة للرضيع؟ يؤكد الخبراء أن الرضاعة الطبيعية للطفل خلال فترة حمل الأم تعتبر آمنة بوجه عام، شريطة أن تتم بطريقة مُنظمة، مما يلغي الحاجة إلى فطام الطفل مبكراً.
تحتاج النساء الحوامل إلى تناول الكثير من الأطعمة للحصول على العناصر الغذائية المختلفة من فيتامينات ومعادن بكميات أكثر، لتساعد على نمو الجنين وتعزز صحة الأم والجنين، وحماية الجنين من المخاطر التي يمكن أن تهدد حياته، في الوقت نفسه، هناك عدة أطعمة يجب على النساء الحوامل تجنبها خاصة في الشهور الأولى لأنها تؤثر على صحتها وصحة الجنين.
خلال فترة الحمل تنخفض المناعة العامة للمرأة ، مما يجعلها أكثرعرضة للعدوى، والسعال، وردود الفعل التحسسية المتكررة، إذ يعد ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل سبباً بارزاً وراء السعال الجاف.
تعتبر الحلبة من الحبوب التي لها فوائد عديدة للمرأة خاصة أثناء الحمل. والرضاعة الطبيعية. وهناك أيضاً فائدة بلع بذور الحلبة قبل النوم، وفي سياق الحديث عن فوائد بلع حبوب الحلبة بالماء لتكبير الثدي يجب الانتباه للتعرف على فوائد بذور الحلبةتعتبر الحلبة مهمة جداً للمرأة الحامل طوال فترة الحمل، وذلك لاحتوائها على مجموعة من العناصر الواقئية التي يمكن أن تحمي المرأة من مرض السكري أثناء الحمل.
رغم أن البيض يعتبر أحد أغنى مصادر البروتين، فقد ترغبين في معرفة ما إذا كان تناوله آمنًا أثناء الحمل.
تلعب الفيتامينات والمعادن أدوارا مهمة في جميع وظائف الجسم، لذلك فإن تناول الأطعمة الصحية وتناول المكملات الغذائية أثناء فترة الحمل، من شأنه أن يوفر جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأم والجنين.فيتامينات ما قبل الولادة عبارة عن فيتامينات متعددة تم تصميمها خصيصا لتلبية الطلب المتزايد على العناصر الغذائية الدقيقة أثناء الحمل.
مع بداية فصل الشتاء، يصاب الكثير منا بنزلات البرد، ولكن هل نزلات البرد أثناء الحمل تكون أكثر خطورة؟
ظهور حبوب في الوجه أثناء الحمل من التغيرات الطارئة التي تتعرض لها الكثير من الحوامل، حيث قد تظهر بعض الحبوب في الجبهة وحول الفم والذقن أو في مناطق واضحة بالوجه في الثلث الأول من الحمل، وقد تختفي مع انتهاء الشهر الثالث للحمل أو تستمر حتى موعد الولادة، تعرفي على أسباب ظهور حبوب البشرة للحامل وطرق علاجها.
يعد التفاح من أشهى الفواكه لمذاقه الحلو ولونه الجذاب، ولكن دراسة حديثة أكدت وجود فوائد للتفاح وبعض الأعشاب الشهيرة للحوامل؛ إذ تشمل تلك الفوائد وقاية المواليد من الأمراض الذهنية الوراثية.