اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
تعاني أغلب النساء من ثبات الوزن عند اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن، مما يشعرها باليأس، وقد يصل الحال إلى عودتها من جديد إلى الوزن الزائد إذا لم تتمكن من السيطرة على حالتها النفسية، ولذلك نقدم لك بعض النصائح والخطوات التي تساعدك في التخلص من ثبات الوزن أثناء الدايت.