أرشیفعلاج التوتر

نصائح مهمة لإدارة التوتر أثناء الحمل
مايو 3, 2023

نصائح مهمة لإدارة التوتر أثناء الحمل

تمر المرأة بالعديد من التغيرات أثناء فترة الحمل، وهذه التغييرات ليست جسدية فحسب، بل عاطفية ونفسية أيضًا، وقد يأتي دخول مرحلة جديدة من الحياة مصحوبًا بمجموعة من المخاوف بشأن المجهول؛ ما يؤدي إلى التوتر.