نظام غذائي الصحي

کيف تقلل استهلاك السكر لدی الطفل ؟
نوفمبر 12, 2024

کيف تقلل استهلاك السكر لدی الطفل ؟

أظهرت الدراسات العلمية بجامعة جنوب كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأميركية أن تقليل تناول السكر خلال فترة الحمل، وحتى بلوغ الطفل عامين من العمر، يمكن أن يقلل من فرصة إصابته بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع الثاني عندما يكبر.

دراسة: تناول المزيد من السكر يعجل بالشيخوخة وتجاعيد البشرة
أغسطس 20, 2024

دراسة: تناول المزيد من السكر يعجل بالشيخوخة وتجاعيد البشرة

التجاعيد هي علامة طبيعية لشيخوخة الجلد. تظهر في نهاية العمر، بغض النظر عن صحتك. ومع ذلك، فإن الاختيارات الغذائية السيئة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التجاعيد وتسريع عملية شيخوخة الجلد.