اضطرابات النوم

اضطرابات النوم لدى النساء تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
أبريل 18, 2024

اضطرابات النوم لدى النساء تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

أظهرت الملاحظات أنه في النساء المصابات باضطراب النوم هذا، يتضاعف خطر الإصابة بالأورام الخبيثة إلى ثلاث مرات، ويبقى معرفة ما إذا كان يمكن تقليله إذا تخلصت من توقف التنفس أثناء النوم.

بديلة للأدوية.. أفضل ۳ مشروبات طبيعية تمنع الأرق وتعالج اضطراب النوم
يناير 28, 2024

بديلة للأدوية.. أفضل ۳ مشروبات طبيعية تمنع الأرق وتعالج اضطراب النوم

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق واضطراب النوم رغم الشعور بالتعب والإجهاد، وقد يرجع ذلك إلى مشكلات صحية أو اتباع نمط حياة عير صحي.

النساء أكثر عرضة لمشكلات النوم من الرجال.. لماذا؟
سبتمبر 27, 2023

النساء أكثر عرضة لمشكلات النوم من الرجال.. لماذا؟

تعد اضطرابات النوم مشكلة شائعة، خاصة مع التقدم في العمر، وتشير الأبحاث إلى أن هذه المشكلات تصيب النساء أكثر من الرجال.

أعراض انخفاض هرمون الإستروجين عند النساء.. اضطرابات النوم أبرزها
أغسطس 16, 2023

أعراض انخفاض هرمون الإستروجين عند النساء.. اضطرابات النوم أبرزها

هرمون الإستروجين هو هرمون يلعب دورًا في الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي، في الإناث ، يساهم في الصحة الإنجابية والثدي ، من بين وظائف أخرى.