الأطعمة للنساء

۵ أطعمة يجب على النساء تناولها لتقليل انقطاع الطمث
نوفمبر 18, 2023

۵ أطعمة يجب على النساء تناولها لتقليل انقطاع الطمث

تنخفض مستويات الطاقة وكذلك حالتك المزاجية، وانقطاع الطمث يقلب جسمك وعقلك رأسًا على عقب، من الجيد أنه يمكنك تناول أطعمة معينة ضدها.