التغيرات الهرمونية

نصائح وحلول عملية لتخفيف آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية
مارس 17, 2025

نصائح وحلول عملية لتخفيف آلام الظهر أثناء الدورة الشهرية

تُعد آلام الظهر من المتاعب الصحية الشائعة التي تصاحب الدورة الشهرية لدى العديد من النساء، وهي تترك تأثيرا ملحوظا على حياتهن اليومية. ويعتمد ظهور هذه الآلام على عدة عوامل جسدية وهرمونية.

دراسة: حرمان النساء الحوامل من النوم يهدد المولود بتأخر النمو
أكتوبر 3, 2024

دراسة: حرمان النساء الحوامل من النوم يهدد المولود بتأخر النمو

توصلت دراسة إلى أن النساء الحوامل اللائي لا يحصلن على قسط كاف من النوم هن أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من تأخر النمو العصبي.

«كلف الحمل».. ۴ أسباب وراء فرط التصبغ بعد الولادة
يونيو 25, 2024

«كلف الحمل».. ۴ أسباب وراء فرط التصبغ بعد الولادة

يمر جسم المرأة بتغيرات متعددة أثناء الحمل وفي فترة ما بعد الولادة أيضًا.