الجمهوریة مصر العربیة

في الشتاء.. ۷ نصائح ووضعيات لتخفيف آلام الدورة الشهرية
يناير 10, 2024

في الشتاء.. ۷ نصائح ووضعيات لتخفيف آلام الدورة الشهرية

تسبب الدورة الشهرية آلامًا شديدة خاصة في فصل الشتاء، إذ تسبب تقلصات وآلامًا في أسفل البطن والظهر وأعلى الساقين، نتيجة انقباض الرحم للتخلص من البطانة التي لم يكن لها فائدة.

مكملات الكولاجين للعناية بالبشرة.. الأطباء يحذرون من «تقليعة المشاهير»
يناير 9, 2024

مكملات الكولاجين للعناية بالبشرة.. الأطباء يحذرون من «تقليعة المشاهير»

حذر الأطباء من الاعتماد على بعض مكملات الكولاجين التي تعمل على تقليل تجاعيد الوجه، والتي يتم الترويج لها من قبل مشاهير السوشيال ميديا، بسبب عدم فعاليتها.

للحوامل.. علاجات منزلية لتخفيف السعال 
يناير 8, 2024

للحوامل.. علاجات منزلية لتخفيف السعال 

خلال فترة الحمل تنخفض المناعة العامة للمرأة ، مما يجعلها أكثرعرضة للعدوى، والسعال، وردود الفعل التحسسية المتكررة، إذ يعد ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل سبباً بارزاً وراء السعال الجاف.

«تسبب النعاس والتعب».. تجنب هذه الأطعمة في الشتاء
يناير 2, 2024

«تسبب النعاس والتعب».. تجنب هذه الأطعمة في الشتاء

يعد الإفراط في تناول الطعام والتعب بعد تناول الوجبة، أمر شائع عند الكثير، خاصة في موسم الأعياد، حيث يقول الخبراء إن الإفراط في تناول بعض الأطعمة، يسبب حالة من النعاس والتعب، ولكن لماذا يحدث ذلك؟.

دراسة تكشف ارتباط بين جراحات السمنة وانخفاض الإصابة بالسرطان للسيدات
ديسمبر 31, 2023

دراسة تكشف ارتباط بين جراحات السمنة وانخفاض الإصابة بالسرطان للسيدات

جراحة السمنة هي إجراء طبي يهدف إلى مساعدة الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة على فقدان الوزن بشكل كبير، وهذا ليس مجرد حل تجميلي، بل هو حل يمكن أن ينقذ حياة إنسان، محتمل أن يكون لديه مضاعفات بسبب مرض أو أمراض ما، وتتضاعف السمنة من خطر تلك الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.

تحذير للحوامل من تناول البيض.. لماذا؟
ديسمبر 31, 2023

تحذير للحوامل من تناول البيض.. لماذا؟

رغم أن البيض يعتبر أحد أغنى مصادر البروتين، فقد ترغبين في معرفة ما إذا كان تناوله آمنًا أثناء الحمل.

دموع النساء تقلل عدوانية الرجال
ديسمبر 30, 2023

دموع النساء تقلل عدوانية الرجال

وجدت دراسة علمية أن دموع الإنسان تحتوي على إشارة كيميائية تقلل السلوك العدواني لدى الرجال.

فوائد الدخن للنساء.. الحفاظ على الصحة العامة
ديسمبر 28, 2023

فوائد الدخن للنساء.. الحفاظ على الصحة العامة

تعرفي على فوائد الدخن للنساء. وهو عبارة عن حبوب صفراء صغيرة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، تعزز صحة الجسم العامة من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية.

ليست فقط لتحديد النسل.. فوائد غير متوقعة لحبوب منع الحمل
ديسمبر 27, 2023

ليست فقط لتحديد النسل.. فوائد غير متوقعة لحبوب منع الحمل

تعتبر وسائل منع الحمل واحدة من أهم الوسائل التي تلجأ لها النساء من أجل تحديد النسل، ولكن في المقابل هناك استخدامات مختلفة لوسائل منع الحمل، رصدها موقع «ومان هيلث»، تفيد النساء بشكل آخر.

نصائح حول النظام الغذائي للأم الحامل في الأشهر الأولى
ديسمبر 22, 2023

نصائح حول النظام الغذائي للأم الحامل في الأشهر الأولى

المحتوى الصحيح لمختلف الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم مهم جدًا لكل شخص، ولكن أهمية العناصر الغذائية الضرورية تزداد عندما يتعلق الأمر بالمرأة الحامل.