اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
يجب على الأمهات الحوامل إتباع قواعد معينة للسلوك والتغذية والملابس، مع ضرورة الذهاب إلى الطبيب واستشارته في كل أمر يتعلق بالحمل وصولًا إلى التحضير للولادة.
«الشغلانة الوحيدة الي حسستني بقيمتي وإني مخسرتش حاجة، كنت ندمانة إن خسرت تعليمي بس هي عوضتني، ووسط الصنايعية بحس إني مهندسة».. بهذه الكلمات بدأت الأسطى هدى وجدي حديثها مع «الشروق» وهي تباشر عملها كأشهر نقاشة في مدينة بدر، أو كما عرفت بين المدينة بـ«أم إياد».
وضعت كل منهم البحث العلمي على عاتقها من أجل تخفيف الألم عن المرضى، 3 باحثات من طلاب الدكتوراه، قررن وضع أسرار دراستهن، واستخلاص خبراتهن في مجال البحث، وتقديم ما لديهن من حلول طبية تهدف في النهاية لإنقاذ حياة المرضى.
يعد مرض السكري، المعروف بارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل غير طبيعي، مشكلة صحية مستمرة تؤثر على عدد لا يحصى من الأفراد في كل ركن من أركان العالم.
نسمع دائما عن أول كلمة تقال للسيدات الحوامل المواظبة على تناول جرعات محددة من دواء الفوليك أسيد، لحماية الجنين من بعض الأمراض، حيث أن له دور كبير في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما تساعد الخلايا على النمو وعلى أداء وظائفها بشكل صحي. وفضلاً عن ذلك، فإن لها دور بالغ الأهمية في أثناء المرحلة المبكرة من فترة الحمل، إذ تسهم في الحد من مخاطر إصابة الأجنة بعيوب خلقية في الدماغ والعمود الفقري.
أظهرت دراسة حديثة نشرتها صحيفة الجارديان البريطانية أن النساء تستفيد أكثر من الرجال من نفس القدر من ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة، حيث يأمل العلماء والباحثون أن تشجع الدراسة النساء اللاتي لا يمارسن ما يكفي من التمارين الرياضية، أن المجهود البسيط نسبيًا يمكن أن تكون مفيد.
قالت الدكتورة آيات فرغلي، باحثة بقسم الزيوت والدهون بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية، إن ضعف الذاكرة يعتبر من أبرز المشاكل والظواهر الشائعة في الوقت الراهن، وضعف الذاكرة أو النسيان أو عدم التركيز هي مرادفات لمعنى واحد وهو أحد أشكال فقدان الذكريات مثل نسيان بعض أسماء الأشخاص أو الأماكن أو حتى أماكن تواجد بعض الأغراض الشخصية.
المرض الصامت يصيب واحدة من كل 10 نساء حول العالم في عمر الإنجاب، بين سن البلوغ و50 عامًا، ويؤدي إلى ضعف خصوبة المرأة، وتأخر الإنجاب، وهو «الانتباذ البطاني الرحمي»، أو ما يعرف ببطانة الرحم المهاجرة.
الشاي بنوعيه الأحمر والأخضر، من أكثر المشروبات الساخنة شهرة على مستوى العالم العربي، فلا يخلو يوم أحد من المصريين دون أن يحصل على كوب على الأقل، لكن هل تناول الشاي على معدة فارغة يسبب أضرارا للجسم؟
تحتاج النساء الحوامل إلى تناول الكثير من الأطعمة للحصول على العناصر الغذائية المختلفة من فيتامينات ومعادن بكميات أكثر، لتساعد على نمو الجنين وتعزز صحة الأم والجنين، وحماية الجنين من المخاطر التي يمكن أن تهدد حياته، في الوقت نفسه، هناك عدة أطعمة يجب على النساء الحوامل تجنبها خاصة في الشهور الأولى لأنها تؤثر على صحتها وصحة الجنين.