اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
خلال فترة الحمل تنخفض المناعة العامة للمرأة ، مما يجعلها أكثرعرضة للعدوى، والسعال، وردود الفعل التحسسية المتكررة، إذ يعد ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين أثناء الحمل سبباً بارزاً وراء السعال الجاف.
تعتبر الحلبة من الحبوب التي لها فوائد عديدة للمرأة خاصة أثناء الحمل. والرضاعة الطبيعية. وهناك أيضاً فائدة بلع بذور الحلبة قبل النوم، وفي سياق الحديث عن فوائد بلع حبوب الحلبة بالماء لتكبير الثدي يجب الانتباه للتعرف على فوائد بذور الحلبةتعتبر الحلبة مهمة جداً للمرأة الحامل طوال فترة الحمل، وذلك لاحتوائها على مجموعة من العناصر الواقئية التي يمكن أن تحمي المرأة من مرض السكري أثناء الحمل.
رغم أن البيض يعتبر أحد أغنى مصادر البروتين، فقد ترغبين في معرفة ما إذا كان تناوله آمنًا أثناء الحمل.
تلعب الفيتامينات والمعادن أدوارا مهمة في جميع وظائف الجسم، لذلك فإن تناول الأطعمة الصحية وتناول المكملات الغذائية أثناء فترة الحمل، من شأنه أن يوفر جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأم والجنين.فيتامينات ما قبل الولادة عبارة عن فيتامينات متعددة تم تصميمها خصيصا لتلبية الطلب المتزايد على العناصر الغذائية الدقيقة أثناء الحمل.
مع بداية فصل الشتاء، يصاب الكثير منا بنزلات البرد، ولكن هل نزلات البرد أثناء الحمل تكون أكثر خطورة؟
ظهور حبوب في الوجه أثناء الحمل من التغيرات الطارئة التي تتعرض لها الكثير من الحوامل، حيث قد تظهر بعض الحبوب في الجبهة وحول الفم والذقن أو في مناطق واضحة بالوجه في الثلث الأول من الحمل، وقد تختفي مع انتهاء الشهر الثالث للحمل أو تستمر حتى موعد الولادة، تعرفي على أسباب ظهور حبوب البشرة للحامل وطرق علاجها.
يعد التفاح من أشهى الفواكه لمذاقه الحلو ولونه الجذاب، ولكن دراسة حديثة أكدت وجود فوائد للتفاح وبعض الأعشاب الشهيرة للحوامل؛ إذ تشمل تلك الفوائد وقاية المواليد من الأمراض الذهنية الوراثية.
تلعب مكونات المطبخ دورًا رئيسيًا في الرعاية الصحية أثناء الحمل، وهناك أيضا الكثير مما تقسمه الجدات والأمهات للأم الحامل، ولكن إلى أي مدى هم آمنون وجيدون؟ حيث تعتقد الأمهات أن حليب الكركم من أهم العلاجات المنزلية أثناء الحمل، لذلك نشر موقع "تايمز أوف إنديا" مجموعة من المعلومات حول إمكانية تناول حليب الكركم للنساء الحوامل.
الحمل تجربة مختلفة وقوية ومؤثرة لا يمكن للنساء نسيانها، بسبب خصوصيتها وحميميتها والحياة الجديدة التي تنتج عنها. وخلال فترة الحمل، تحدث تغييرات كثيرة على المرأة، سواء جسدية أو نفسية، ولا بد لها من العناية بنفسها وبالجنين الذي ينمو ويتشكّل يوماً بعد يوم في أحشائها.
تمر المرأة بالعديد من التغيرات أثناء فترة الحمل، وهذه التغييرات ليست جسدية فحسب، بل عاطفية ونفسية أيضًا، وقد يأتي دخول مرحلة جديدة من الحياة مصحوبًا بمجموعة من المخاوف بشأن المجهول؛ ما يؤدي إلى التوتر.