اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
أجسامنا تحتاج إلى شرب الماء طوال اليوم للحفاظ على صحتنا، وتوجد العديد من الدراسات التي أكدت الفوائد لشرب الماء على الريق في تطهير القولون، وتحسين صحة شعرك وبشرتك، وتنشيط الدورة الدموية، وعدة فوائد أخرى يستعرضها «هن» خلال التقرير التالي وفقًا لما ذكرته صحيفة «الجارديان» البريطانية.