دولة قطر

ساعدي طفلك على التكيف مع التغيرات الكبيرة.. ولكن كيف؟
يناير 12, 2024

ساعدي طفلك على التكيف مع التغيرات الكبيرة.. ولكن كيف؟

تعتبر التغييرات الكبيرة في الحياة أمر لا مفر منه، وهذا قد يجعل من الصعب على الأطفال أو المراهقين إدارتها، إذ إن التجارب الجديدة مثل الطلاق أو الانتقال أو الالتحاق بمدرسة جديدة أو حتى الترحيب بطفل آخر في البيت؛ قد تكون مخيفة بالنسبة له.

الخوف من قول “لا” يضر بصحتكِ.. تحذير من طبيبة نفسية للمرأة العاملة
يناير 1, 2024

الخوف من قول “لا” يضر بصحتكِ.. تحذير من طبيبة نفسية للمرأة العاملة

أظهرت العديد من الدراسات التي أُجريت حول وضع المرأة في مكان العمل، أن حياتها المهنية عبارة عن "حبل مشدود"؛ إذ يُنظر إليها على أنها تخالف الثقافة السائدة بأن "النساء لطيفات وعاطفيات ومضحيات بأنفسهن دائما" حين تكون قوية وجادة في عملها، في حين توصف بأنها ضعيفة وقليلة الكفاءة حال بدت في عملها شديدة اللطف والتعاطف.

كيف تتعامل مع الطفل شديد الحساسية؟ وهل يحتاج إلى “علاج” فعلا؟
يناير 1, 2024

كيف تتعامل مع الطفل شديد الحساسية؟ وهل يحتاج إلى “علاج” فعلا؟

لا يختلف أبوان على صعوبة التعامل مع طفل حساس، ناهيك عن أن الحساسية المفرطة تؤثر على الطفل نفسه بشكل سلبي وتجعله أكثر عرضة للإجهاد والقلق والانفعال والعصبية.

لماذا يجب تعليم طفلك مهارة التعاطف مع الآخرين؟
ديسمبر 25, 2023

لماذا يجب تعليم طفلك مهارة التعاطف مع الآخرين؟

"قبل أن تنتقد شخصا أو تحكم عليه، ضع نفسك في مكانه" يعبر هذا الاقتباس البسيط عن قوة التعاطف، فإدراك مشاعر الآخرين وتخيل كيف سيكون الأمر لو كنت في نفس موقفهم، تحدد قدرة الشخص على التعاطف.

تحذير من حزام الأمان العادي للحامل والجنين
ديسمبر 13, 2023

تحذير من حزام الأمان العادي للحامل والجنين

يعد حزام الأمان عاملا مهما في إنقاذ حياة من يتعرض لحوادث مرورية، ولكن هل يناسب الحزام المرأة الحامل والجنين الذي في بطنها؟

۹ فيتامينات لا غنى عنها للمرأة بعد الـ۳۰
ديسمبر 12, 2023

۹ فيتامينات لا غنى عنها للمرأة بعد الـ۳۰

مع بلوغ سن الـ30 تفقد أغلب النساء الكثير من الفيتامينات والمعادن بسبب الإنجاب وإجهاد العمل في سبيل تحقيق استقرارهن المالي في هذه المرحلة المحورية من حياتهن، ولضمان حصولهن على الاحتياجات اليومية من جميع العناصر المهمة، يصبح اتباع أنماط غذائية صحية أمرا حيويا، مع الالتزام ببعض المكملات الغذائية.

والدة أمير قطر تثير تفاعلا بتصريح عن غزة من تركيا
نوفمبر 21, 2023

والدة أمير قطر تثير تفاعلا بتصريح عن غزة من تركيا

تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو وصورا للشيخة موزا بنت ناصر والدة أمير قطر، الشيخ تميم بن حمد وما قالته عن الحرب التي تشنها إسرائيل على قطاع غزة، والأوضاع هنا

الأعمال المنزلية.. هل تعلمين أنها ترفع لياقتك وتحسّن مزاجك؟
نوفمبر 20, 2023

الأعمال المنزلية.. هل تعلمين أنها ترفع لياقتك وتحسّن مزاجك؟

تشكل الأعمال المنزلية المتكررة عبئا على ربة البيت، وبخاصة المرأة العاملة. لكن هل تعلمين أن القيام بالأعمال المنزلية يمنح فوائد عديدة للجسد والنفس على حد سواء؛ حيث يؤكد الخبراء إنه يرفع اللياقة البدنية من ناحية، ويحسن الحالة المزاجية من ناحية أخرى.

ماذا يعني أن تكوني أُما حدية؟
نوفمبر 14, 2023

ماذا يعني أن تكوني أُما حدية؟

"كنت دائما أدفع ثمن استمرار أمي في زواجها من أبي، وهي لم تجد في علاقتها معه الاستقرار العاطفي الذي تريده"، بهذه الكلمات يروي أحمد عبد العزيز (32 عاما) ويعمل بشركة محاسبة، للجزيرة نت كيف تأثرت حياته دون أن يدري بنمط شخصية والدته التي تعاني من اضطراب الشخصية الحدية.

هل تخفف الولادة بالتنويم المغناطيسي من آلام المخاض؟
نوفمبر 13, 2023

هل تخفف الولادة بالتنويم المغناطيسي من آلام المخاض؟

تستعد الحوامل للولادة بطرق مختلفة، رغبة في التخفيف -قدر الإمكان- من آلام المخاض وما يحيط به من خوف وارتباك.