نساء في الخمسین

للنساء فوق الخمسين.. أفضل أنظمة غذائية يمكن الاعتماد عليها
نوفمبر 14, 2023

للنساء فوق الخمسين.. أفضل أنظمة غذائية يمكن الاعتماد عليها

يبحث العديد من النساء فوق سن الخمسين عن أنظمة غذائية لدعم وظائف القلب أو الدماغ، أو المساعدة فى السيطرة على أعراض انقطاع الطمث، أو تعزيز صحتهن بشكل عام، وهناك الكثير من الأنظمة تلك التى ينصح بها المختصون، وفقًا لموقع «هيلث إن».