استدعاء الماضي

كيف تتجنب استحضار الماضي أثناء الخلافات مع الشريك؟
يناير 6, 2025

كيف تتجنب استحضار الماضي أثناء الخلافات مع الشريك؟

غالبًا ما يلجأ الشركاء أثناء النقاشات الحادة إلى استدعاء مشكلات سابقة وشكاوى غير ذات صلة، مما يُشتت الانتباه عن المشكلة الحالية ويُعقّد الحوار. ومع تصاعد التوتر، يصبح استحضار الماضي أكثر شيوعا، مما يُثقل الحاضر ويُضعف فرص تحقيق تفاهم مستقبلي. هذا السلوك يؤدي إلى إرهاق عاطفي وتشويش على المشكلة الأساسية، حيث يشعر أحد الطرفين أو كلاهما بعدم التقدير أو بأنه مُهاجَم، مما يُعيق الحوار البنّاء.