اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
وراء الضحكات التي كانت تملأ وجه "شهد" إشراقاً، كان يكمن ألم عميق وصراع مع الاكتئاب، انتهى بقرار مفاجئ أنهت به حياتها.
تعاني كثير من الأمهات المرضعات من الإرهاق البدني والذهني، بسبب السهر جراء الصياح المتكرر من الأطفال، ولكن دراسة يابانية حديثة اقترحت نظام نوم فعال يعتمد على فكرة القيلولة للحد من الإرهاق وبجانب استفادة الأمهات فالنظام مفيد أيضا للعاملين بالمناوبات الليلية.