الحمل

كيف تحافظين على سلامتك في حرارة الصيف أثناء الحمل؟
أغسطس 26, 2024

كيف تحافظين على سلامتك في حرارة الصيف أثناء الحمل؟

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية أن ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يؤدي إلى زيادة حالات الولادة المبكرة، خاصة بين الفئات الاجتماعية والاقتصادية الأقل حظا.

الفوائد الجسدیة و العقلیة الحمل و الرضاعة الطبیعیة للأم
أغسطس 1, 2024

الفوائد الجسدیة و العقلیة الحمل و الرضاعة الطبیعیة للأم

خلافاً للرأي العام لمجتمعتنا الیوم، المرور بفترة الحمل و الرضاعة، و کذلک فترات النمو الطفل و تنشئته، لها فوائد لاتضاهي للأم، وإنجاب الأطفال و تربیتهم لایساوي فقدان صحة الأم.

سلطنة عمان تطبق إجازات الأمومة في مرحلة الحمل والولادة
يوليو 24, 2024

سلطنة عمان تطبق إجازات الأمومة في مرحلة الحمل والولادة

أعلنت سلطنة عُمان عن تطبيق إجازات الأمومة وهو برنامج تأمين اجتماعي يغطي مرحلة الولادة للأمهات العاملات أثناء الحمل وبعد الولادة.

لهذه الأسباب عليك ممارسة الرياضة أثناء الحمل
يوليو 10, 2024

لهذه الأسباب عليك ممارسة الرياضة أثناء الحمل

تعود ممارسة الرياضة أثناء الحمل بفوائد عديدة للمرأة؛ حيث إنها تعمل على تقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل واللياقة البدنية، مما يساعد المرأة على تحمل الوزن المتزايد أثناء الحمل بشكل أفضل، والاستعداد للضغط الجسدي الناتج عن الولادة واستعادة لياقتها بسرعة أكبر بعد الولادة.

دراسة تنسف معتقدا شائعا عن “الحمل والطاقة”
يونيو 22, 2024

دراسة تنسف معتقدا شائعا عن “الحمل والطاقة”

قدر علماء في دراسة جديدة، أن حمل النساء يتطلب ما يقرب من 50 ألف سعرة حرارية غذائية إضافية على الاستهلاك الطبيعي للمرأة على مدار 9 أشهر.

للحوامل | تأثير «الزعل» على الأم والجنين 
يونيو 2, 2024

للحوامل | تأثير «الزعل» على الأم والجنين 

"بلاش الزعل أنتي حامل".. جملة سمعتها كل سيدة وهي في بداية شهور حملها الأولى وحتى نهايته، من خبرات السيدات الأكبر منها سناً، ولكننا لم نسأل أنفسنا هل هناك علاقة بين الحمل و"الزعل" أو الحزن أو التوتر العصبي؟.. أثبتت الدراسات الحديثة في مجال النساء والتوليد أن هناك تأثيرات نفسية على الجنين وتؤثر سلبا على تكوينه في رحم الأم بالفعل.

خبراء ألمان يوصون بإلغاء تجريم الإجهاض في المراحل المبكرة من الحمل
أبريل 17, 2024

خبراء ألمان يوصون بإلغاء تجريم الإجهاض في المراحل المبكرة من الحمل

قالت لجنة خبراء عينتها الحكومة الألمانية إن عمليات الإجهاض يجب ألا تكون جريمة جنائية في ألمانيا.

«الفيتامينات» تدعم المناعة للأم والرضيع
فبراير 16, 2024

«الفيتامينات» تدعم المناعة للأم والرضيع

يطور جسم المرأة طبقة واقية رقيقة مصنوعة بالكامل من الميكروبات منذ لحظة الولادة، وتقدم الرضاعة الطبيعية فوائد مناعية كبيرة لهذه الميكروبات من خلال تقويتها وإكثارها؛ لذا فإن معرفة البكتيريا والفيروسات التي يجب الاحتفاظ بها، وأيها يجب رفضه عملية معقدة يمكن أن تحدث فرقاً بين نظام المناعة الصحي والحساسية مدى الحياة واضطرابات المناعة الذاتية. وكشفت دراسة سابقة من جامعة برمنغهام أن نوع الحليب يؤثر في تطور الاستجابة المناعية.

ما أسباب جفاف الجلد أثناء الحمل؟ ولماذا تشعر الحامل بالحرارة؟
فبراير 5, 2024

ما أسباب جفاف الجلد أثناء الحمل؟ ولماذا تشعر الحامل بالحرارة؟

عندما تحمل المرأة، قد تعاني من غثيان الصباح، وتقلب المزاج، والدوخة، وآلام الظهر، والإرهاق وتورم الكاحلين. وقد تصاب بعضهن بالحرارة الزائدة أثناء الحمل، وقد يتعرقن كثيرًا.

نصائح حول النظام الغذائي للأم الحامل في الأشهر الأولى
ديسمبر 22, 2023

نصائح حول النظام الغذائي للأم الحامل في الأشهر الأولى

المحتوى الصحيح لمختلف الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم مهم جدًا لكل شخص، ولكن أهمية العناصر الغذائية الضرورية تزداد عندما يتعلق الأمر بالمرأة الحامل.