اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
تواجه العديد من السيدات، مشاكل شائعة تؤثر على صحة وجمال بشرتهن، وذلك نتيجة عدة عوامل مثل التغيرات الهرمونية، التوتر، ونمط الحياة.
حب الشباب من الأشياء المزعجة التي تصيب بعد الأشخاص بسبب التغيرات الهرمونية، وعلى الرغم من استخدام بعض النساء لمنتجات علاجية باهظة الثمن إلا أنها لا تجدي بفائده، ويرجع ذلك لنظامك الغذائي، فهو يلعب دورًا هامًا في هذه المشكلة، وفيما يلي نقدم لك بعض الأطعمة التي يجب تقنينها للوقاية وعلاج حب الشباب.