اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
تنشغلين أنت وأطفالك بجمع الأدوات المدرسية ومقابلة المعلمين الجدد في الأسابيع الأخيرة من الإجازة المدرسية، رغم أهمية هذه الطرق للاستعداد لعام دراسي جديد ، لكن الأهم هو بناء قواعد متينة لروتين نوم منتظم.