الصحة - الصفحة 13 من 26 - جهان بانو

ما تأثير الشوكولاتة على النساء في منتصف العمر؟
ديسمبر 23, 2023

ما تأثير الشوكولاتة على النساء في منتصف العمر؟

أفادت دراسة يابانية أن الشوكولاتة تحتوي على مركبات تؤثر على الحالة المزاجية للنساء في منتصف العمر وتجعلهن أكثر سعادة بالفعل.

نصائح حول النظام الغذائي للأم الحامل في الأشهر الأولى
ديسمبر 22, 2023

نصائح حول النظام الغذائي للأم الحامل في الأشهر الأولى

المحتوى الصحيح لمختلف الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم مهم جدًا لكل شخص، ولكن أهمية العناصر الغذائية الضرورية تزداد عندما يتعلق الأمر بالمرأة الحامل.

رياضة تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي
ديسمبر 21, 2023

رياضة تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي

أظهرت دراسة أن "المشي" يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنسبة 10%.

دراسة توضح سبب الغثيان لدى الحوامل
ديسمبر 20, 2023

دراسة توضح سبب الغثيان لدى الحوامل

أظهر الباحثون أن درجة الغثيان والقيء التي تعاني منها المرأة الحامل ترتبط مباشرة بكمية هرمون "جي دي اف 15" التي ينتجها الجزء المخصص للجنين من المشيمة ويرسلها إلى مجرى الدم

للنساء.. علاجات لمواجهة مرحلة انقطاع الطمث بشكل أفضل
ديسمبر 19, 2023

للنساء.. علاجات لمواجهة مرحلة انقطاع الطمث بشكل أفضل

انقطاع الطمث/الدورة الشهرية هو المرحلة الانتقالية في الحياة الإنجابية للمرأة، وخلال تلك الفترة وفي المتوسط، تعاني حوالي 61% من النساء من مشاكل في النوم، وتنشأ هذه المشاكل بسبب التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون، مما يؤدي إلى تغيرات في الصحة الجسدية والعاطفية، كما يمكن أن يحدث نوع من الأرق أو التعرق الليلي المستمر.

نساء غزة: مضاعفات خطيرة لفقدان الأدوات الصحية
ديسمبر 19, 2023

نساء غزة: مضاعفات خطيرة لفقدان الأدوات الصحية

تفاقم أزمة جديدة معاناة النساء في قطاع غزة مع استمرار الحرب، وتشمل الفوط الصحية الخاصة بهن التي انقطع وجودها في الأسواق خلال الأيام الأخيرة؛ بسبب إغلاق المحلات التجارية أبوابها وأيضاً المعابر التجارية، وتوقف المصانع المحلية عن العمل، فتحوّل العثور عليها بالتالي إلى أشبه بإنجاز كبير مع استمرار الحرب وآلة القتل والدمار.

“كي لا يذهب الحزن هدراً”.. علماء دنماركيون يحاولون فهم سبب فقدان الأجنة وخسارة الحمل
ديسمبر 18, 2023

“كي لا يذهب الحزن هدراً”.. علماء دنماركيون يحاولون فهم سبب فقدان الأجنة وخسارة الحمل

إحدى النساء اللواتي تعرّضن للإجهاض التلقائي 3 مرات سابقاً، قالت إن "هذه الدراسة تسمح على الأقل باستخدام خساراتنا لشيء آخر ومفيد" وتضيف أنها تأمل في أن تمرّ نساء أقل في التجارب المؤلمة التي عاشتها.

منها النزيف و فقدان الشهية.. العلامات المبكرة لسرطان المبيض
ديسمبر 15, 2023

منها النزيف و فقدان الشهية.. العلامات المبكرة لسرطان المبيض

غالبًا ما يحدث تطور سرطان المبيض دون أن يلاحظه أحد من قبل الضحايا، حيث يتم الخلط بين مظاهره وبين آلام البطن الشائعة وغير الضارة.

تحذير من حزام الأمان العادي للحامل والجنين
ديسمبر 13, 2023

تحذير من حزام الأمان العادي للحامل والجنين

يعد حزام الأمان عاملا مهما في إنقاذ حياة من يتعرض لحوادث مرورية، ولكن هل يناسب الحزام المرأة الحامل والجنين الذي في بطنها؟

۹ فيتامينات لا غنى عنها للمرأة بعد الـ۳۰
ديسمبر 12, 2023

۹ فيتامينات لا غنى عنها للمرأة بعد الـ۳۰

مع بلوغ سن الـ30 تفقد أغلب النساء الكثير من الفيتامينات والمعادن بسبب الإنجاب وإجهاد العمل في سبيل تحقيق استقرارهن المالي في هذه المرحلة المحورية من حياتهن، ولضمان حصولهن على الاحتياجات اليومية من جميع العناصر المهمة، يصبح اتباع أنماط غذائية صحية أمرا حيويا، مع الالتزام ببعض المكملات الغذائية.