اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
في حين أن كل زوجة تنتظر أن ترزق بالأطفال، إلا أن رحلة الحمل تحتوي على الكثير من المشقة والتعب، حيث تعاني الحامل من الإجهاد الناتج عن الوزن الزائد الذي تحمله، بالإضافة إلى التقلبات الهرمونية التي تواجهها طوال الرحلة، علاوةً على الشعور بعدم الراحة أسفل الظهر والبطن وحتى الساقين.
تعتبر النساء الحوامل من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم مما يشكل خطرًا على صحة الأمهات والأطفال، إذ يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، وقد يعرض الحوامل إلى الولادة المبكرة أو انفصال المشيمة وتقييد نمو الجنين، لذا من الضروري التحكم في مستويات ضغط الدم خاصة في فترة الحمل، ووفقًا لموقع «health» نستعرض عدة نصائح للحوامل لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ومن بينهم:
تصاب الكثير من السيدات بالتهابات المسالك البولية، والتي تكون أعراضه أكثر إزعاجًا وألمًا ومنها المعاناة من النوم، الذهاب تكررًا للمرحاض والهذيان والارتباك بشكل خطير.
تحتاج الحامل أثناء فترة الحمل إلى الاهتمام بصحتها وسلامة طفلها من خلال التركيز على طبيعة غذائها، وممارسة الرياضة، وغيرها من العادات الصحية، بينما تغفل كثيرات منهن أنّ هناك أضراراً لأشعة الجوال على الحامل، الجوال الذي يلازمها لساعات طويلة، ويجب عدم اقتراب الهاتف الجوال من بطن الحامل أو وضعه عليها، وأن عليها استخدام السماعة الخارجية، أو سماعات الأذن اللاسلكية قدر الإمكان.
"لقد آن الأوان لتتخلصي من فكرة أنكِ ما زلت شابة، وأن هذا لا يمكن أن يحدث لكِ، فهو يحدث للشابات، ويؤثر على حياتهن أيضا"، كان هذا هو جرس الإنذار الذي دقته الدكتورة ديبرا مونتيتشيولو، الخبيرة البارزة في مجال تصوير الثدي بالأشعة، "للنساء الأصغر سنا"، العام الماضي، عبر صحيفة "واشنطن بوست"، بعد أن أظهرت دراسة نُشرت في أغسطس/آب 2023، أن معدلات الإصابة بسرطان الثدي آخذة في الارتفاع بين الأميركيات الأصغر سنا.
توصلت الأبحاث بأن النساء المصابات بسرطان عنق الرحم معرضات للوفاة بمقدار الضعف تقريبًا مقارنة بالنساء المصابات بسرطان الثدي، ومع ذلك، فإن سرطان عنق الرحم مرض يمكن الوقاية منه وعلاجه.
تبيّن أن ثمة فرقاً عميقاً قائماً بين النساء والرجال فيما يتعلق بالأسباب الرئيسية للأمراض والوفيات المبكرة المشتركة بين الجنسين، على ما جاء في دراسة نُشرت، في مجلة «ذي لانسيت بابليك هيلث».
توصلت الدراسات الحديثة بأن نسبة السيدات التي يعانون من نقص الحديد بدأت تتزايد بشكل ملحوظ، وقال خبير التغذية أيمن حمدي فهمي والحاصل على شهادة ISSA في اللياقة البدنية والتغذية لـ«بوابة أخبار اليوم» بأن تلك الظاهرة ترجع لعدة أسباب.
يمكن أن يُظهر اختبار دم بسيط ما إذا كانت المرأة معرضة لخطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، كما وجد العلماء، فإن بعض النساء، لأسباب وراثية، يتفاعلن بشكل مفرط مع العوامل الخارجية المختلفة التي تسبب الاكتئاب.
الجبن الشيدر والجبن المطبوخ يمكن أن يسبب سرطان الثدي، وإن الوجود النشط لمنتجات الألبان في النظام الغذائي يزيد من خطر الإصابة بهذا المرض بنسبة تصل إلى 50٪.