اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني
كلمة المرور
تذكرني
التجاعيد هي علامة طبيعية لشيخوخة الجلد. تظهر في نهاية العمر، بغض النظر عن صحتك. ومع ذلك، فإن الاختيارات الغذائية السيئة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم التجاعيد وتسريع عملية شيخوخة الجلد.
كشفت دراسة حديثة أن النساء يواجهن خطرا مضاعفا للإصابة باضطراب ثنائي القطب في السنوات التي تسبق دورتهن الشهرية النهائية. وأوضح الخبراء أن هذا النوع من الأبحاث يمكن أن يسهم في التنبؤ بالمخاطر الفردية المتعلقة بمشاكل الصحة العقلية خلال هذه المرحلة، مما قد يكون له دور حاسم في "إنقاذ الأرواح".
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم الفترات في حياة الأم والطفل، حيث تمنح الطفل التغذية المثلى وتعزز الروابط العاطفية بينهما، ولكن، قد تواجه الأمهات تحديات كبيرة تتعلق بالصحة النفسية، مثل الحزن والضغوط النفسية، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على جودة وكمية حليب الأم .
يعرف تسمم الحمل بارتفاع ضغط الدم الحملي، وهو حالة طبية تحدث خلال فترة الحمل، وتسبب زيادة ضغط الدم وتلف الأعضاء، وغالباً ما يكون الكبد أو الكلى.
حذرت دراسة كندية من خطورة أعراض الغثيان والقيء الصباحي الحاد للحوامل على صحة كل من الأم والمولود.
بينما يتشكل في رحم الأم الطفل القادم، ويكبر جزء منه ليتطور نموه كل أسبوع تقريبا، في تغير بادٍ للعيان، فإن تغييرا ليس أقل بكثير منه يحدث داخل دماغ الأم الحامل، تستعد معه نفسيا وعاطفيا لاستقبال المولود، فما الذي تخبرنا به الدراسات التي أجريت في هذا الجانب؟
أظهرت دراسة جديدة من جامعة توركو الفنلندية أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة فقط يمكن أن تزيد من نسبة خلايا الدم البيضاء القاتلة للأورام في مجرى الدم لدى مريضات سرطان الثدي.
خلافاً للرأي العام لمجتمعتنا الیوم، المرور بفترة الحمل و الرضاعة، و کذلک فترات النمو الطفل و تنشئته، لها فوائد لاتضاهي للأم، وإنجاب الأطفال و تربیتهم لایساوي فقدان صحة الأم.
"النفاس" هو الفترة التي تلي الولادة مباشرة، ويُنظر إليها في الثقافات المختلفة باعتبارها مرحلة حرجة وفترة محفوفة بالمخاطر، وقد أفادت دراسة أجريت عام 2010 أن هذه الفترة تحدد عالميا بـ40 يوما، وتشتمل على طقوس خاصة لتوفير الدعم والرعاية والتغذية للأمهات الجدد.
تعود ممارسة الرياضة أثناء الحمل بفوائد عديدة للمرأة؛ حيث إنها تعمل على تقوية العضلات وتحسين القدرة على التحمل واللياقة البدنية، مما يساعد المرأة على تحمل الوزن المتزايد أثناء الحمل بشكل أفضل، والاستعداد للضغط الجسدي الناتج عن الولادة واستعادة لياقتها بسرعة أكبر بعد الولادة.